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아동 청소년의 주요 문제

  • 또래보다 어리게 행동하고 사회성이 부족함
  • 친구들에게 인기가 없고 친구와 오래 사귀지 못함
  • 친구들과의 의견 조율에 어려움이 있음
  • 친구들의 행동을 오해하고 화를 내는 등 공격적으로 대응하여 다툼이 잦음
  • 친구를 사귀고 싶어 하나 친구를 만들지 못함
  • 자기주장을 하지 못함
  • 따돌림, 학교 폭력 등의 괴롭힘 경험이 있거나 이를 걱정함

아동 청소년을 위한 상담

친구관계의 어려움은 다양한 이유로 인해 생깁니다.

따돌림, 전학과 같은 환경의 변화, 수줍음, 우울 불안 등의 정서적인 어려움, 주의집중의 문제, 사회기술이나 공감능력의 부족 등이 친구관계에 영향을 줄 수 있습니다.

상담에서는 우선 친구관계에 영향을 주는 요인들이 무엇인지를 탐색합니다.

사회기술 부족이 원인 가운데 하나라면, 대화기술, 갈등해결기술, 자기주장기술, 자신감 있게 행동하는 방법 등을 배웁니다.

상담은 친구관계 어려움의 원인에 따라 개인 상담 또는 2-4명의 집단 상담으로 진행합니다.

자녀가 친구관계에서 겪는 어려움을 이해하고 도와줄 수 있는 부모교육이 아동 청소년 상담에 포함되어 있습니다.

성인의 주요 문제

  • 사람들과 어울리기가 어렵고, 자주 어울리는 자리를 피함
  • 다른 사람과 친해지는데 시간이 너무 오래 걸리거나 잘 친해지지 않음
  • 원하는 것은 물론 정당한 것도 요구하지 못함
  • 다른 사람들에게 자주 이용당함
  • 거절을 잘 못하고 내 주장을 내세우기가 어려움
  • 다른 사람과 자주 마찰이 있음
  • 다른 사람에게 인정과 관심을 받아야 안심이 되고, 이를 위해 지나치게 애를 씀
  • 다른 사람이 나를 싫어할까봐 너무 염려함
  • 뚜렷한 주관 없이 다른 사람에게 끌려 다님
  • 다른 사람에게서 친근감이나 애정을 느끼지 못함
  • 다른 사람에게 공감을 잘하지 못함

성인을 위한 상담

대인관계에서 경험하는 문제를 해결하고 효과적으로 소통하며 지지 자원을 늘리는 방법을 모색합니다.

대인관계와 관련된 반복되는 부정적 생각이나 인지적 오류를 다룹니다.

갈등이나 다툼으로 힘들다면, 갈등을 해결하는 방식을 탐색하고 개선, 확장합니다.

사회기술이 부족한 경우에는 사회기술을 배우고 연습합니다.

중요한 관계에서 상실감을 경험했다면, 이에 대한 애도 경험을 다루고 고립감을 줄여줄 수 있는 사회적 관계를 다시 만들도록 돕습니다.